HOME
営業案内ショッピングトレッキングキャンプPAL倶楽部スタッフ通信今風独り言犬!集まれリンクメール
ショッピング スタッフ通信 メイルメイト
A WORD −今風独り言  
お知らせ
★記事に関係ないコメントは削除させていただくことがあります。ご了承下さい。
最近の独り言
コメント
LINKS
カテゴリ
独り言ブログ内検索
OTHERS
<< MBTシューズの偽物発見! | main | SEVのナノテクが凄い! >>
MBTと整形外科医
 MBTシューズと整形外科医のアドバイス

4年ほど前になります。
今回、ご紹介する整形外科の先生と奥様がご一緒にご来店されました。
奥様は、プロスポーツウーマンで膝を痛めていました。
先生のお話では、スポーツによる過度な膝への負担からくる変形性膝関節症との事でした。

この、治療にMBTシューズを選択された先生からの質問はひとつだけでした。
「MBTシューズは、体幹を使う・・・ですか?」

結果、現在では・・・痛みも解消してしまいました。

ここで、この先生からのアドバイスです。

日常生活において足腰を可能な限りよい状態を維持するために!

内転筋とハムストリングスのストレッチをしましょう。

具体的には、
足の開脚と体の前屈と両腕を大きく上げて背伸び・・・これでOKです。

先生のお話によると、あの「ぶら下がり健康器」が大流行したとき
「五十肩」の疾病報告が著しく減少したそうです。

★日常的にMBTシューズを履き、夜はTV見ながらストレッチしましょう。
2010.12.06 Monday | MBT日記 | comments(0)
コメント
コメントする