本日のＭＢＴシューズのご相談者は、外反母趾！

ＭＢＴユーザーのご紹介でご来店されたTさんは、
永年外反母趾で悩んでいたのですが、ここ数ヶ月足底の痛みが
ひどくなってきたということでした。
外反母趾の方の多くは、前足部加重で立ち、歩いています。
（バランスが悪い）

そこで、当店で用意している「ＭＢＴシューズ試し履き」テンペアを
履いていただきました。
踵の骨が傾いている場合が多いので、軽く足首を回しストレッチを
していだきました。
その後、ＭＢＴシューズの姿勢ポイントを確認して骨盤のストレッチを
していただきました。
これにより、多くの方は骨盤が起き上がり姿勢が改善されます。
（背筋が伸びる感じ！）

これらは、簡単なストレッチですのでご自分で簡単にできます。
トレーナーとして指導することは、ポジショニングのみです。
（もちろん、足や体に触れることはまったくありません。）

MBTシューズは、体のバランス調整機能を活性化するので姿勢改善が
実現すれば、自然と前足部加重は改善されることが期待できます。

このご相談者は、ＭＢＴシューズと相性がよかったようでご提案したＭＢＴ
シューズ（目的に合ったタイプのＭＢＴシューズ）を履いて帰られました。
（この時点では、痛みは無かったようです。）

おそらく、私の経験では、数ヶ月後には楽しくお買い物や旅行にも出かけられる
ことができると思います。

 ＭＢＴシューズで脚が開かなくなった？

車の運転中のことです。
左脚が外向きに開いていました。
車の中なので・・・まあ　いいか！
と思っていました。

ＭＢＴシューズを履いて３ヶ月
気がついたら、脚がまっすぐになっていました。
だらしなく開かなくなりました。
電車に乗っているときも、お行儀のよい脚になりました。

こんな声がありました。
これは、ＭＢＴシューズの効果です。
脚の内側にある内転筋や骨盤の腸骨筋がしっかりと
働いているからです。
内転筋が、しっかり働くと静脈やリンパの循環も促進されます。

特に、女性の方には（希望される方）ＭＢＴトレーニングのポイントを
ご指導しています。

 MBTシューズを履くと最初は、「疲れる！」という人がいます。

これは、ほとんどのＭＢＴユーザーが体験します。
特別なことではありませんのでご安心ください。

ＭＢＴシューズの履きはじめのころは、いままで使っていなかった
筋肉が、動きはじめます。これだけでも疲れます。
ましてや、慣れない筋肉の動きは非常に無駄が多くなります。
このような時、スポーツやダンス・お習字などでは、・・・
「もっと肩の力を抜いて！」と言われます。

パルフィールドでMBTシューズの体験をすると翌日「筋肉痛」になる
人が多くいます。

人間の体は、要領よくできています。
だんだん慣れてくると、必要なポイントで筋肉を上手に使い始めます。
また、日常常時使うことで筋肉に持久力がついてきます。
これを一般的には、「慣れてきた。」といいます。

慣れないソフトボールの試合にでた翌日は、全身筋肉痛！
これと同じなのです。
慣れると必要な筋肉を要領よく使いだす。と言う事なのです。

 最近「不安定な靴」と称するシューズを雑誌や新聞などで見たり
聞いたりします。
（MBTシューズに似ていますが、MBTシューズではありません。）

MBTシューズは、世界で認知され始めるとともに「本来の健康を
取り戻すための靴」のパイオニヤの地位を確立してきました。

MBTシューズは、「ただの不安定な靴」ではありません。
MBTシューズは、「人間の本来生活する原始的で多様性な地面」を
再現します。

この「多様性のある環境」が、人間の筋肉活動に大きな影響を与えて
くれます。

パルフィールで、トレナーの指導のもとでMBTシューズを体験する
ことは、「ただの試し履き」ではありません。

MBTシューズの驚くほどの機能を体にインプットします。

是非、体験しにご来店ください。

メールでご来店予約も承ります。
担当　のじま　まで！
info@palfield.com

 ＭＢＴシューズとウォーキングポールの相性は抜群！

ＭＢＴシューズに年齢制限はありませんが、現代人はあまりにも便利な生活に慣れてしまい
高齢化とともに「足元がおぼつかない？」となってしまう方が多いようです。
「足元がおぼつかない。」とまではいかなくとも「よくツマヅク」といいます。
ＭＢＴシューズは、不安定（緻密に計算された不安定な環境）であるため意識しないと、前屈みに
なってしまいます。
そこで、ウォーキングポールの登場です。
ウォーキングポールを正しく使うことで前傾姿勢を防ぐことができます。
実際には、店頭でトレーニングを受けていただきますが、そんなに難しいことではありませんので
ご安心ください。

〇高齢者の方の歩行訓練
〇病気や怪我のあとのリハビリ
〇上半身の筋肉の活性化